Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Следователю Миниахметову "прилетело" за Тольятти?

Доброго дня, уважаемые знатоки всяческого инсайда, войн силовиков и продажных олигархов, сталкивающих всех лбами.

Утром я повесил анонс темы о том, что столичная война силовых ведомств может иметь отношение к Самарской области, ибо отдельные ее аспекты идут отсюда.

Я ведь не зря акцентирую ваше внимание на необходимости договариваться в случае возникновения всякого рода конфликта интересов.

Потому как в этом случае на поверхность лезут такие нюансы, что даже сами участники бизнес - конфликта бывают в сильном удивлении от того, откуда выудили тот или иной скелет, а иногда и цельный труп.

Вот и в истории с разборками вокруг "Автозаводстроя" я, спокойно изучая судейскую тему, вопрос экономики отдельных тольяттинских предприятий, как-то пропустил мимо тему с арестом и последующим освобождением старшего следователя по особо важным делам Следственного комитета РФ Руслана Миниахметова.

Collapse )

Чо, где гуляете.

Собрались с другом вкусить здоровой и безалкогольной пищи. Держи карман шире. Все забито.

Рассказывайте где гуляете?

«Гарус»: о чистом удовольствии

«Гарус» - название в Самаре известное. Пожалуй, старейший и самый знаменитый салон Самары.

Брэнд – легенда, связанный с именем Владимира Михайловича Гаруса – маэстро парикмахерского искусства международного уровня. Ну и конечно, с именем звездного клиента Гаруса - Константина Алексеевича Титова, первого губернатора Самарской области, всегда безупречно стильного и безукоризненно подстриженного.

Collapse )

Новости Егора

Уколы, таблетки, анализы, больница. Ещё занятия по скайпу и много самостоятельной школьной работы..
Это - наши будни. Егор привык!

На этой неделе у нас радость - наконец-то после долгого больничного вышел наш любимый лечащий врач - Потапенко Сергей Геннадьевич!



Именно Сергей Геннадьевич полгода (всего полгода?) назад собрал меня в кучу, разъяснил все как есть и дал надежду. Именно он переписывался с московскими онкологами, контролировал сложнейшие анализы и назначал протокол лечения. Благодаря ему Егор сейчас в ремиссии..
Дай Бог здоровья всем врачам!

Здоровый образ жизни: есть фанаты?

Тошнит уже от политических тем, особенно от выборов. Перегруз.
Отвлечемся.
Давно хотела запилить пост на эту тему.
Здоровый образ жизни. Сейчас эта тема в тренде. Причём как у молодёжи, так и у людей в возрасте.
Я - фитнес-фанат со стажем, но острая фаза мной пройдена:)
Было время полного погружения: чтение блогов а-ля Миро и специализированных форумов, ежедневные тренировки с тяжелыми весами, истерично-скурпулезное отношение к рациону: баланс БЖУ, запрет на быстрые углеводы и трансжиры... Реально ела только зелень, куриную грудку и обезжиренный творог.
И всем ещё жрала мозг на предмет здорового питания и тренировок. Психопатка:)
Как Дима меня терпел - хз...

Потом успокоилась, остановилась на трёх тренировках в неделю и стала нормально есть.

Сейчас, в период вынужденного дауншифтинга, само собой столько времени у меня на зал нет:(
Выделяю максимум пару раз в неделю.

Но: привычка - вторая натура.
Я например ненавижу фастфуд.
Меня бесит Мак, я никогда не вожу туда детей. Я не люблю попкорн, семечки, чипсы и прочий хлам.
Я просто отвыкла от мусорной еды.
Я не курю и практически не употребляю алкоголь.
Я люблю зал. Обожаю силовые тренировки, могу и сама дома грамотно построить занятие даже с минимум оборудования.
Благо знания для этого у меня теперь есть.

Собственно к чему пишу?
Как вы относитесь к здоровому образу жизни?
Фанаты есть?
Употребляете сами и разрешаете ли детям джанк-фуд в любых ее проявлениях? Почему?

П.с.: про Диму не зудеть, это отдельная песня:)

Тренируемся? Где?

Хочу отвлечься. Посему такая тема. Давно хотела спросить: какие у самарского народа фитнес клубы в фаворе? Я давно сижу на силовых тренировках. Была в планете фитнес, сейчас в Самарском. Везде есть свои минусы и плюсы. В Самарском мне очень нра тренерский состав, хорошая парковка, отличный бассейн и сауна... Из минусов: недостаток некоторых нужных тренажеров и оборудования, плохая система кондиционирования (летом в тренажёрке душно), сравнительно высокие цены на тренировки и клубные карты.
Что можете сказать о своих залах? Есть тут те, кто не только за политику трындит, но и своей физической формой озабочен?