?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Фитнес-год: поехали!

Для кого Старый Новый год, а для меня - сегодня знаковый день. Взяла себя за шиворот и доволокла таки до тренажерного зала!


Кто начинал - тот знает, как это тяжело - возвращаться к тренировкам. Я сама три раза проходила, это уже четвёртый. Фитнес обожаю, но за эти три года, пока я собирала разбитую жизнь по кускам, мне было категорически не до тренировок (да и лень, чего уж)..

В итоге состояние - как будто по мне катком проехались. И это при том, что нагрузка сегодня была в режиме супер-лайт: веса смешные, формат неспешный. Три года назад у меня разминка была тяжелее.

Ребят, фитнес не прощает перерывов. Тем более длительных. Только система. Только хардкор. Только упёртость и сила воли.

Сдвинутой на фитнесе хамкой типа Лены Миро я уже врядли стану:) Но! Некоторая степень шизанутости должна присутствовать - иначе не получится.

Ну мне не впервой начинать с нуля.. Поэтому зубы сожму - и вперёд!

Признавайтесь, кто из вас фанатеет от спортзала?
Ну и по фитнес-клубам, кто где, тоже можно пройтись!


родной «Самарский» зал


Это я в начале тренировки, потом не было сил даже фоткать..

Комментарии

(Анонимно)
17 янв, 2019 18:30 (UTC)
Именно так:три пера золотого!🤘(хотя соглашусь-звучит неприлично)