?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Фитнес-год: поехали!

Для кого Старый Новый год, а для меня - сегодня знаковый день. Взяла себя за шиворот и доволокла таки до тренажерного зала!


Кто начинал - тот знает, как это тяжело - возвращаться к тренировкам. Я сама три раза проходила, это уже четвёртый. Фитнес обожаю, но за эти три года, пока я собирала разбитую жизнь по кускам, мне было категорически не до тренировок (да и лень, чего уж)..

В итоге состояние - как будто по мне катком проехались. И это при том, что нагрузка сегодня была в режиме супер-лайт: веса смешные, формат неспешный. Три года назад у меня разминка была тяжелее.

Ребят, фитнес не прощает перерывов. Тем более длительных. Только система. Только хардкор. Только упёртость и сила воли.

Сдвинутой на фитнесе хамкой типа Лены Миро я уже врядли стану:) Но! Некоторая степень шизанутости должна присутствовать - иначе не получится.

Ну мне не впервой начинать с нуля.. Поэтому зубы сожму - и вперёд!

Признавайтесь, кто из вас фанатеет от спортзала?
Ну и по фитнес-клубам, кто где, тоже можно пройтись!


родной «Самарский» зал


Это я в начале тренировки, потом не было сил даже фоткать..

Комментарии

ne63ru
15 янв, 2019 04:04 (UTC)
Помню, как Димка хвастался: "А моя Люся 40 кг. руками выжимает!"))
(Анонимно)
15 янв, 2019 05:21 (UTC)
Ого! Не знал, что такая сильная! Слуш, больше троллить не буду. Боюсь :)
63ru
15 янв, 2019 06:07 (UTC)
:-) прошли те времена
sofia_svetli4
15 янв, 2019 06:33 (UTC)
С возвращением, Наталья.
ne63ru
16 янв, 2019 04:51 (UTC)
Спасибо, Софи!
(Анонимно)
15 янв, 2019 07:17 (UTC)
с возвращением!! На треть стало спокойнее:) рады за Вашу семью, особенно малышку:)
ne63ru
16 янв, 2019 04:52 (UTC)
И вам спасибо))) Всем благодарность за теплые слова и поддержку! Теперь ждем Диму...
(Анонимно)
16 янв, 2019 10:27 (UTC)
И Олега:)
(Анонимно)
16 янв, 2019 20:11 (UTC)
С возвращением,Наталья!